L’entrainement physique moderne repose sur des notions de production de la Force et de contrôle du mouvement. PRO-FTS™ est un puissant outil d’évaluation du mouvement, de la qualité proprioceptive et de la capacité contractile des muscles.
La qualité de mouvement est notre objectif; la régression vers des motricités primaires nous permettent de reconstruire les fondements du développement moteur.
PRO-FTS™ intègre l’évaluation de mouvements fonctionnels, dynamiques et athlétiques pour rechercher les faiblesses.
Les enroulements élastiques – un concept unique à PRO-FTS™ – permettent de créer des contraintes ou de faciliter les chaînes musculaires dans le mouvement.
En agissant à la fois localement et globalement, PRO-FTS™ est un système d’entrainement qui aide les athlètes dans leur quête de Performance et de prévention.
PRO-FTS™ intègre l’évaluation de mouvements fonctionnels, dynamiques et athlétiques pour rechercher les faiblesses.
NOS PROCHAINES FORMATIONS
“L’apport d’Arnaud et PRO-FTS m’a permis d’avoir un autre regard sur mes situations, sur ce qui est transférable ou pas. Et je n’arrive plus à regarder un squat sans prêter attention aux compensations.”
Le travail réalisé est intense et m’a permis de me sentir plus fort et prêt pour la saison tout en diminuant mon risque de blessures.
Arnaud intervient au BCM Gravelines Dunkerque depuis plusieurs années en lien étroit avec le staff technique et médical du club. Le but de notre collaboration est d’apporter au groupe pro et aux jeunes espoirs du BCM une méthode de travail et de nouvelles technologies afin d’optimiser au mieux leurs performances. Le travail d’Arnaud commence bien avant la saison régulière avec la préparation athlétique ciblée de joueurs dont nous souhaitons régler les déséquilibres et développer la potentialité. Son expertise est déterminante dans la réussite du club ces dernières années.
Les joueurs professionnels de Pro A et Pro B progressent énormément grâce aux séances biquotidiennes lors du camp d’Arnaud Ferec. Ils apprennent également beaucoup sur leur physique et la façon de mieux le gérer au cours de leur carrière.
I highly recommend working with Arnaud. Great trainer. Great guy. He is doing a fantastic job.
En tant que joueur NBA, une condition physique optimale est essentielle pour réussir. Durant ma carrière j’ai été amené à travailler avec de nombreux trainers et spécialistes. Arnaud est l’un des tout meilleurs et des plus talentueux.
Arnaud ‘s expertise in strength training, exercise instruction, knowledge of the human body, and motivating personality have played a key role in maximizing the performance of a number of professionals on the court. He has been crucial in aiding them through the long and grueling basketball season. He is a good person that is very talented.
Working with Arnaud is the best thing that happen to my health.
“L’agencement de la formation, les justifications et explications associées au contenu pratique donnent énormément de sens à la notion d’enroulements. Les compétences utiles à la prise en charge de sportif peut s’apparenter à un immense puzzle… Chaque jour je m’efforce de trouver une pièce… Grâce à la formation PRO-FTS, je viens de trouver un vrai morceau!!!”
“En 2016, je gère la préparation physique de toutes les équipes de France de ski de fond et de snowboard-cross et parallèlement je sors mon quatrième livre “La prépa physique natation”. J’ai donc un emploi du temps TRÈS TRÈS chargé. (…) je ne regrette pas un seul euro et pas une seule minute accordé à la formation de Arnaud Férec (..) ! C’est un formateur passionné et passionnant qui bouscule les idées préconçues. Vous êtes préparateur physique ou personal trainer, cette formation est faite pour vous !”
Proprioceptivni sportski trening razvija sposobnost tijela da prepoznaje položaj zglobova, održava ravnotežu i prilagođava pokret promjenama opterećenja. Pri tome su važni kontrola, ritam i procjena rizika, no kada se svrha promijeni iz tjelesnog usavršavanja u informirano odabiranje sadržaja za igru, relevantni postaju jasnoća pravila, vrsta mehanike i način na koji se procjenjuje novčani ulog. U tom kontekstu, casino-igre-za-pravi-novac.com može se promatrati kroz očekivanja korisnika koji razlikuje širok pregled dostupnih kategorija od užeg interesa za određeni tip igre, pri čemu su razumljiv opis i transparentno predstavljene osnovne značajke važniji od dojma brzine ili uzbuđenja. Povremeno istraživanje ponude tako se razlikuje od usmjerenog odabira, jer drugi pristup traži pažljivije čitanje uvjeta i realno sagledavanje mogućeg troška.
Proprioceptivni funkcionalni trening povezuje ravnotežu, kontrolu pokreta i svjesnost položaja tijela, pa se njegova primjena procjenjuje prema konkretnim potrebama vježbača. Sličan se obrazac može primijeniti na digitalne aktivnosti: korisno je promatrati jasnost informacija, relevantnost sadržaja i prilagođenost određenoj publici. U digitalnom kontekstu hrvatskih korisnika, razmatranje casino igara povezano s https://www.najbolje-online-casino-igre.com obuhvaća usporedbu pravila, vrste iskustva, preglednosti opisa i načina na koji je ponuda predstavljena. Takav tržišni pristup omogućuje razlikovanje sadržaja prema interesima i razini predznanja, bez svođenja procjene na jedan univerzalni kriterij.
Bij functional training staat niet één losse oefening centraal, maar de manier waarop kracht, mobiliteit en coördinatie samen bijdragen aan sportprestatie. Vanuit zo’n concreet trainingsdetail ontstaat een breder patroon: mensen beoordelen ook digitale diensten en vrijetijdsactiviteiten op duidelijkheid, gebruikservaring en de samenhang van de aangeboden informatie. Die benadering past bij online casinocontent, waar de presentatie voor een bepaalde taalgroep of markt mee bepaalt hoe het aanbod wordt geïnterpreteerd. In die context kan de online omgeving rond alawincasino.be worden bekeken vanuit de aansluiting bij Nederlandstalige bezoekers, waarbij de informatievoorziening en digitale positionering samen een helder beeld van de dienst geven.