L’entrainement physique moderne repose sur des notions de production de la Force et de contrôle du mouvement. PRO-FTS™ est un puissant outil d’évaluation du mouvement, de la qualité proprioceptive et de la capacité contractile des muscles.
La qualité de mouvement est notre objectif; la régression vers des motricités primaires nous permettent de reconstruire les fondements du développement moteur.
PRO-FTS™ intègre l’évaluation de mouvements fonctionnels, dynamiques et athlétiques pour rechercher les faiblesses.
Les enroulements élastiques – un concept unique à PRO-FTS™ – permettent de créer des contraintes ou de faciliter les chaînes musculaires dans le mouvement.
En agissant à la fois localement et globalement, PRO-FTS™ est un système d’entrainement qui aide les athlètes dans leur quête de Performance et de prévention.
PRO-FTS™ intègre l’évaluation de mouvements fonctionnels, dynamiques et athlétiques pour rechercher les faiblesses.
NOS PROCHAINES FORMATIONS
Les joueurs professionnels de Pro A et Pro B progressent énormément grâce aux séances biquotidiennes lors du camp d’Arnaud Ferec. Ils apprennent également beaucoup sur leur physique et la façon de mieux le gérer au cours de leur carrière.
Working with Arnaud is the best thing that happen to my health.
“L’apport d’Arnaud et PRO-FTS m’a permis d’avoir un autre regard sur mes situations, sur ce qui est transférable ou pas. Et je n’arrive plus à regarder un squat sans prêter attention aux compensations.”
Arnaud ‘s expertise in strength training, exercise instruction, knowledge of the human body, and motivating personality have played a key role in maximizing the performance of a number of professionals on the court. He has been crucial in aiding them through the long and grueling basketball season. He is a good person that is very talented.
J’ai eu l’occasion de travailler avec Arnaud sur Kobe Bryant. Ses connaissances et son professionnalisme sont affutés pour mieux répondre aux besoins des sportifs.
Lors de nos 3 finales consécutives avec les Los Angeles Lakers qui nous ont valu de gagner 2 titres NBA, Arnaud a joué un rôle majeur dans ma capacité à servir l’équipe et à être performant sur le terrain.
Le travail réalisé est intense et m’a permis de me sentir plus fort et prêt pour la saison tout en diminuant mon risque de blessures.
Arnaud FEREC est un expert de la prévention des blessures tout en repoussant les limites des performances neuromusculaires.
Son savoir ouvre de nouvelles voies d’exploration des capacités musculaires et de la fatigue centrale. Cela deviendra un jour indispensable, voire un standard, pour tout test d’embauche ou de reprise après blessure…
“Lorsqu’on écoute Arnaud Ferec lors de sa formation PRO FTS, on se rend compte du chemin qu’il a parcouru pour arriver à son niveau de connaissances, je constate qu’il a cherché les réponses aux questions qu’il s’est posés dans différentes disciplines en gardant comme socle commun l’anatomie et la biomécanique. Au final, il livre une méthode de terrain applicable immédiatement et pertinente autant pour le Préparateur physique souhaitant amélioré l’aspect prophylactique dans son travail que pour le thérapeute cherchant des réponses à l’apparition d’une lésion chez un patient sportif.”
En tant que joueur NBA, une condition physique optimale est essentielle pour réussir. Durant ma carrière j’ai été amené à travailler avec de nombreux trainers et spécialistes. Arnaud est l’un des tout meilleurs et des plus talentueux.
I highly recommend working with Arnaud. Great trainer. Great guy. He is doing a fantastic job.
Je recommande ces camps d’entrainement à quiconque souhaitant progresser car c’est aussi une excellente expérience humaine, Arnaud étant quelqu’un de très exigeants mais aussi très humain et proche des joueurs.
