L’entrainement physique moderne repose sur des notions de production de la Force et de contrôle du mouvement. PRO-FTS™ est un puissant outil d’évaluation du mouvement, de la qualité proprioceptive et de la capacité contractile des muscles.
La qualité de mouvement est notre objectif; la régression vers des motricités primaires nous permettent de reconstruire les fondements du développement moteur.
PRO-FTS™ intègre l’évaluation de mouvements fonctionnels, dynamiques et athlétiques pour rechercher les faiblesses.
Les enroulements élastiques – un concept unique à PRO-FTS™ – permettent de créer des contraintes ou de faciliter les chaînes musculaires dans le mouvement.
En agissant à la fois localement et globalement, PRO-FTS™ est un système d’entrainement qui aide les athlètes dans leur quête de Performance et de prévention.
PRO-FTS™ intègre l’évaluation de mouvements fonctionnels, dynamiques et athlétiques pour rechercher les faiblesses.
NOS PROCHAINES FORMATIONS
Les joueurs professionnels de Pro A et Pro B progressent énormément grâce aux séances biquotidiennes lors du camp d’Arnaud Ferec. Ils apprennent également beaucoup sur leur physique et la façon de mieux le gérer au cours de leur carrière.
Arnaud ‘s expertise in strength training, exercise instruction, knowledge of the human body, and motivating personality have played a key role in maximizing the performance of a number of professionals on the court. He has been crucial in aiding them through the long and grueling basketball season. He is a good person that is very talented.
I have seen Arnaud worked during his career on veteran NBA players and found colleagues kids. His technique and passion is second to none. I highly recommend working with him to any player looking to reach new levels.
Arnaud intervient au BCM Gravelines Dunkerque depuis plusieurs années en lien étroit avec le staff technique et médical du club. Le but de notre collaboration est d’apporter au groupe pro et aux jeunes espoirs du BCM une méthode de travail et de nouvelles technologies afin d’optimiser au mieux leurs performances. Le travail d’Arnaud commence bien avant la saison régulière avec la préparation athlétique ciblée de joueurs dont nous souhaitons régler les déséquilibres et développer la potentialité. Son expertise est déterminante dans la réussite du club ces dernières années.
“C’est toujours un plaisir de travailler avec Arnaud FEREC… Chacune de nos rencontres professionnelles m’ont permis d’évoluer dans mon travail de podologue grâce à ses connaissances, à son savoir faire et à un échange constant.
J’ai fait appel à PRO-FTS pour leurs qualités de formation et d’expertise (TMG, nutrition, conseils). La formation SPECIALISTE m’a également permis d’optimiser les programmes d’échauffements, d’activation, de récupération des joueurs du Limoges CSP. Ces différents aspects me permettant d’avoir une approche individualisée à chaque joueur dans un but de prévention des blessures et de performance.
“L’agencement de la formation, les justifications et explications associées au contenu pratique donnent énormément de sens à la notion d’enroulements. Les compétences utiles à la prise en charge de sportif peut s’apparenter à un immense puzzle… Chaque jour je m’efforce de trouver une pièce… Grâce à la formation PRO-FTS, je viens de trouver un vrai morceau!!!”
Le travail réalisé est intense et m’a permis de me sentir plus fort et prêt pour la saison tout en diminuant mon risque de blessures.
Arnaud FEREC est un expert de la prévention des blessures tout en repoussant les limites des performances neuromusculaires.
Son savoir ouvre de nouvelles voies d’exploration des capacités musculaires et de la fatigue centrale. Cela deviendra un jour indispensable, voire un standard, pour tout test d’embauche ou de reprise après blessure…
Lors de nos 3 finales consécutives avec les Los Angeles Lakers qui nous ont valu de gagner 2 titres NBA, Arnaud a joué un rôle majeur dans ma capacité à servir l’équipe et à être performant sur le terrain.
