Lors de nos 3 finales consécutives avec les Los Angeles Lakers qui nous ont valu de gagner 2 titres NBA, Arnaud a joué un rôle majeur dans ma capacité à servir l’équipe et à être performant sur le terrain.
L’entrainement physique moderne repose sur des notions de production de la Force et de contrôle du mouvement. PRO-FTS™ est un puissant outil d’évaluation du mouvement, de la qualité proprioceptive et de la capacité contractile des muscles.
La qualité de mouvement est notre objectif; la régression vers des motricités primaires nous permettent de reconstruire les fondements du développement moteur.
PRO-FTS™ intègre l’évaluation de mouvements fonctionnels, dynamiques et athlétiques pour rechercher les faiblesses.


Les enroulements élastiques – un concept unique à PRO-FTS™ – permettent de créer des contraintes ou de faciliter les chaînes musculaires dans le mouvement.
En agissant à la fois localement et globalement, PRO-FTS™ est un système d’entrainement qui aide les athlètes dans leur quête de Performance et de prévention.

PRO-FTS™ intègre l’évaluation de mouvements fonctionnels, dynamiques et athlétiques pour rechercher les faiblesses.
NOS PROCHAINES FORMATIONS
Lors de nos 3 finales consécutives avec les Los Angeles Lakers qui nous ont valu de gagner 2 titres NBA, Arnaud a joué un rôle majeur dans ma capacité à servir l’équipe et à être performant sur le terrain.
Working with Arnaud is the best thing that happen to my health.
J’ai eu l’occasion de travailler avec Arnaud sur Kobe Bryant. Ses connaissances et son professionnalisme sont affutés pour mieux répondre aux besoins des sportifs.
“En 2016, je gère la préparation physique de toutes les équipes de France de ski de fond et de snowboard-cross et parallèlement je sors mon quatrième livre “La prépa physique natation”. J’ai donc un emploi du temps TRÈS TRÈS chargé. (…) je ne regrette pas un seul euro et pas une seule minute accordé à la formation de Arnaud Férec (..) ! C’est un formateur passionné et passionnant qui bouscule les idées préconçues. Vous êtes préparateur physique ou personal trainer, cette formation est faite pour vous !”
Je recommande ces camps d’entrainement à quiconque souhaitant progresser car c’est aussi une excellente expérience humaine, Arnaud étant quelqu’un de très exigeants mais aussi très humain et proche des joueurs.
J’ai fait appel à PRO-FTS pour leurs qualités de formation et d’expertise (TMG, nutrition, conseils). La formation SPECIALISTE m’a également permis d’optimiser les programmes d’échauffements, d’activation, de récupération des joueurs du Limoges CSP. Ces différents aspects me permettant d’avoir une approche individualisée à chaque joueur dans un but de prévention des blessures et de performance.
En tant que joueur NBA, une condition physique optimale est essentielle pour réussir. Durant ma carrière j’ai été amené à travailler avec de nombreux trainers et spécialistes. Arnaud est l’un des tout meilleurs et des plus talentueux.
“L’agencement de la formation, les justifications et explications associées au contenu pratique donnent énormément de sens à la notion d’enroulements. Les compétences utiles à la prise en charge de sportif peut s’apparenter à un immense puzzle… Chaque jour je m’efforce de trouver une pièce… Grâce à la formation PRO-FTS, je viens de trouver un vrai morceau!!!”
Les joueurs professionnels de Pro A et Pro B progressent énormément grâce aux séances biquotidiennes lors du camp d’Arnaud Ferec. Ils apprennent également beaucoup sur leur physique et la façon de mieux le gérer au cours de leur carrière.
Le travail réalisé est intense et m’a permis de me sentir plus fort et prêt pour la saison tout en diminuant mon risque de blessures.
I have seen Arnaud worked during his career on veteran NBA players and found colleagues kids. His technique and passion is second to none. I highly recommend working with him to any player looking to reach new levels.
“Lorsqu’on écoute Arnaud Ferec lors de sa formation PRO FTS, on se rend compte du chemin qu’il a parcouru pour arriver à son niveau de connaissances, je constate qu’il a cherché les réponses aux questions qu’il s’est posés dans différentes disciplines en gardant comme socle commun l’anatomie et la biomécanique. Au final, il livre une méthode de terrain applicable immédiatement et pertinente autant pour le Préparateur physique souhaitant amélioré l’aspect prophylactique dans son travail que pour le thérapeute cherchant des réponses à l’apparition d’une lésion chez un patient sportif.”